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MEDITAÇÃO ENERGIA DE LUZ LÍQUIDA
Existe uma prática de trabalhar a tua energia sob a forma de luz líquida, através da meditação. Esta meditação leva a reconhecer o corpo e a curá-lo com as propriedades da conexão da água com a luz. Foi desenvolvido um método de trabalhar a Luz no nosso interior de...
A LEI DA POTENCIALIDADE PURA
A Lei da Potencialidade Pura afirma que somos pura consciência. A consciência pura é o domínio de todas as possibilidades, ideias e perspectivas.
DICAS 5- Dimensões PARA VIVER MELHOR
Para viver melhor é importante explorar as coisas e sentimentos que te dão alegria, Apresento-te algumas Dicas para viveres a tua vida melhor.
TREINO DE RELAXAMENTO PROGRESSIVO
O Treino de Relaxamento Progressivo – é uma abordagem de autocontrole por implicar o domínio ativo da ansiedade pelo próprio indivíduo.
Sentido da Vida
A Logoterapia, afirma que a busca pelo sentido da vida é a principal força motivadora do ser humano. A Logoterapia, é centrada no sentido e propósito da vida e no modo em como estes constructos contribuem para o bem-estar do indivíduo.
Meditando com HOÓPONOPONO
Hoóponopono é uma prática tradicional com origem no Havaí, que tem como objetivo a Reconciliação e o Perdão.
Na prática, funciona como um mantra para o amor-próprio.
Técnica RESPIRAÇÃO ABELHA
É um dos melhores exercícios de respiração para liberar a mente da raiva, agitação, frustração e ansiedade.
FAZ DA VIDA UMA MEDITAÇÃO
O Meditar não tem de ser difícil, nem demorado. Contudo, podes facilmente adaptar a meditação em tarefas do teu dia a dia.
10 Estratégias para dizeres “NÃO” sem te sentires culpada
Não és obrigado a aceitar qualquer pedido
Antes de estabeleceres relações com outras pessoas, vale apena entender o que é realmente importante para ti.
Meditação do Sorriso
Uma meditação 100% Gratuita que te pode ajudar no dia-a-dia