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Emoções, bússolas para a ação
A interpretação de cada uma das Emoções funciona como que uma bússola. Descobre como interpretar cada uma delas.
Saúde Emocional e Espiritual
A Saúde deixa de ser ausência de doença para se tornar um Bem-Estar Físico, Psíquico, Social e Espiritual.
Viver a Dor Crónica com Atitude e Energia Positiva
Quando a dor está presente no nosso dia-a-dia, especialmente quando se trata de uma dor crónica, nem sempre nos conseguimos manter positivos.
Já pensaste em Meditar?
Alguma vez te aconselharam Meditar e pensares que não é para ti? Neste artigo explico um pouco mais sobre meditação e de como te pode ajudar no dia-a-dia.
Sequestro Emocional!
Se já agiste sem pensar em situações que te tiraram do sério, vem descobrir mais sobe o Sequestro Emocional.
Inteligência Emocional
A Inteligência Emocional é um conceito que é cada vez mais tido em conta por parte de alguns pesquisadores. Partilho contigo uma breve reflexão sobre o tema. Inteligência emocional é um conceito que surgiu em 1990, proposto por pesquisadores Peter Salovey e John...
Meditação do Sorriso
Uma meditação 100% Gratuita que te pode ajudar no dia-a-dia