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Bem Vinda ao meu Podcast

EP#50- Ambulatório de Saúde Integral e Bem estar
EP#50- Ambulatório de Saúde Integral …
🥰EP# 50!!! Hoje quero partilhar algo contigo que me deixa muito feliz e entusiasmada. Estamos no episódio nº …
00:06:07
April 27, 2024
#EP49- Mitos sobre Meditação
#EP49- Mitos sobre Meditação
A meditação é uma prática milenar com diversos benefícios para a saúde mental, física e espiritual . No ent…
00:07:57
April 20, 2024
#EP48. Beneficios da meditação
#EP48. Beneficios da meditação
Neste episódio partilho o mecanismo de ação da meditação e seus inumeros beneficios.  
00:06:07
April 13, 2024
#EP47. Meditação Ocidental e Oriental
#EP47. Meditação Ocidental e Oriental…
Neste episódio vais conhecer diferentes tipos de meditação.
00:05:41
April 06, 2024
#EP46. Meditação na Saúde Integral(parte 1)
#EP46. Meditação na Saúde Integral(p…
Meditação é uma prática milenar que visa treinar a mente para alcançar um estado de calma econcentração e b…
00:05:40
March 30, 2024
#EP45- Vazio existencial
#EP45- Vazio existencial
E hoje vamos falar um pouco sobre vazio existencial , um diagnóstico ou sintoma relacionado coma dimensão espiri…
00:06:57
March 23, 2024
#EP 44. Burnout
#EP 44. Burnout
Identificar os sinais de burnout e reconhecê-los em ti mesma. Lidar com o stresse de forma eficaz e encontrar…
00:06:40
March 16, 2024
#EP 43. Reage à Depressão
#EP 43. Reage à Depressão
A depressão transcende a tristeza passageira, configurando-se como um transtorno mental que tinge o mundo de um c…
00:07:46
March 09, 2024
#EP42- STOP STRESS
#EP42- STOP STRESS
O stress faz parte da vida, mas podemos aprender a gerenciá-lo de forma eficaz. Ao identificar os tipos de stress…
00:07:18
March 03, 2024
#EP41 -STOP Ansiedade
#EP41 -STOP Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações percebidas como ameaçadoras, desafiadoras ou stres…
00:07:28
February 24, 2024
#EP40- As Leis Espirituais do Sucesso
#EP40- As Leis Espirituais do Sucesso
Apresento um conjunto de princípios apresentados por Deepak Chopra, medico indiano também escritor e professor d…
00:05:46
February 17, 2024
#EP39- Sonhos e Liberdade
#EP39- Sonhos e Liberdade
Esta semana fizeram-me uma pergunta que me deixou a pensar O que é para mim liberdade? Para mim é poder sonhar …
00:05:16
February 10, 2024
#EP38 O poder da autoimagem nos sonhos
#EP38 O poder da autoimagem nos sonhos
A tua auto imagem, autoconceito e auto estima afetam diretamente as tuas realizações . A autoestima é um conjun…
00:06:19
February 03, 2024
#EP37 Síndrome do Impostor
#EP37 Síndrome do Impostor
O  síndrome do impostor,  este é  um fenômeno muito comum na atualidade, principalmente entre os profissiona…
00:05:42
January 27, 2024
#EP36- Visualiza os teus sonhos
#EP36- Visualiza os teus sonhos
Vou trazer até ti uma variável importante na concretização e manifestação dos teus teus sonhos. A Arte de im…
00:06:47
January 20, 2024
#EP35- Transforma sonhos em metas
#EP35- Transforma sonhos em metas
Um sonho parece algo que nunca vai acontecer, certo? Então porque não colocar uma data nesse sonho? Porque não …
00:07:05
January 13, 2024
#EP34. Ganha clareza do que queres.
#EP34. Ganha clareza do que queres.
Neste episódio quero que faças algo muito simples, diariamente vais tomar consciência das realidades que gostar…
00:06:38
January 06, 2024
#EP33. Adeus 2023, reflexão sobre o ano anterior.
#EP33. Adeus 2023, reflexão sobre o an…
Estamos a chegar ao final de ano do ano e a proposta é que façamos uma reflexão sobre o ano anterior. Vamos uti…
00:06:20
December 29, 2023
#EP32- Natal com Energia Positiva
#EP32- Natal com Energia Positiva
Para este natal. Medita no sentimento de amor, serenidade, e alegria que cada um de nós faz crescer jesus cristo …
00:06:03
December 24, 2023
#EP 31. Compaixão
#EP 31. Compaixão
Os estudos revelam que o ato da compaixão é benéfico para quem o pratica, inclusive fisicamente, pois estimul…
00:08:04
December 16, 2023
#EP30- Energia Positiva e Voluntariado
#EP30- Energia Positiva e Voluntariado
O que será que impulsiona pessoas comuns a investir o seu tempo no serviço e dedicação ao próximo sem qualque…
00:07:25
December 11, 2023
#EP29- Um plano de energia positiva na Esclerose multipla
#EP29- Um plano de energia positiva na …
Hoje vou partilhar um pouco do meu plano de energia positiva e alma , direcionado para os utentes com esclerose m…
00:07:57
December 05, 2023
#EP27. Vencer a Depressão com Energia Positiva!!
#EP27. Vencer a Depressão com Energia …
A depressão é um transtorno mental que pode afetar o humor, o pensamento e o comportamento de uma pessoa. Ela po…
00:06:23
November 17, 2023
#EP22- Espiritualidade na Nova Era
#EP22- Espiritualidade na Nova Era
A procura pela espiritualidade sempre ocupou uma parte importante da vida humana, mas a maneira como as pessoas li…
00:06:35
November 09, 2023
#EP24- Um Novo EU
#EP24- Um Novo EU
E se não formos simplesmente o fruto do nosso passado, e se não formos apenas o resultado das nossas histórias,…
00:05:47
November 02, 2023
#EP23 Viver o luto de forma positiva
#EP23 Viver o luto de forma positiva
Como podemos lidar com o luto de forma positiva?  Com aquele vazio enorme no peito e saudade que fica em nós? Co…
00:06:23
October 15, 2023
#EP21 Energia Positiva na Dor Crónica
#EP21 Energia Positiva na Dor Crónica
Falar em conviver com a dor com uma atitude e pensamento positivo nem sempre pode ser considerado uma tarefa fáci…
00:06:55
October 07, 2023
#EP20 Energia Positiva num Copo de Agua
#EP20 Energia Positiva num Copo de Agua
Todos os momentos do nosso dia devem constituir pequenos lembretes para nos conectarmos ao nosso corpo, mente e al…
00:05:34
September 30, 2023
#EP19- Energia Positiva pela Alimentação
#EP19- Energia Positiva pela Alimentaç…
Na sociedade atual, o tempo é o bem mais precioso e escasso, por isso comemos os alimentos à pressa, que por sua…
00:06:46
September 23, 2023
#EP18 Cria o teu amuleto de empoderamento
#EP18 Cria o teu amuleto de empoderamen…
A técnica de hoje consiste em te empoderar através da utilização de um objeto de poder. Escolhe um objeto que …
00:06:00
September 16, 2023
#EP17 Energia Positiva nos Relacionamentos
#EP17 Energia Positiva nos Relacionamen…
Independentemente do tipo de relacionamento, quer sejam relacionamentos familiares, relacionamentos amorosos, rela…
00:06:21
September 09, 2023
#EP16- Viagem ao passado
#EP16- Viagem ao passado
Podemos Perceber que as dores do passado, as feridas, são Também os locais por onde permitimos receber a luz  e…
00:05:27
September 02, 2023
#EP15 Vestir Energia Positiva pela COR
#EP15 Vestir Energia Positiva pela COR
A cromoterapia é uma técnica terapêutica complementar que utiliza as ondas emitidas pelas cores, para atuar no …
00:06:46
August 26, 2023
#EP14. Como Ganhar Sentido e Propósito no Trabalho?
#EP14. Como Ganhar Sentido e Propósito…
Neste episódio vamos falar sobre significado, propósito e sentido no trabalho e carreira. Como a espiritualidade…
00:06:49
August 19, 2023
#EP13.Mulher bela e sagrada
#EP13.Mulher bela e sagrada
Hoje eu gostaria que olhasses para o espelho e visses a mulher linda e maravilhosa que realmente és, talvez pela …
00:05:48
August 12, 2023
#EP12- Energia Positiva nas Crises de Vida!!
#EP12- Energia Positiva nas Crises de V…
Uma crise é uma mudança brusca ou uma alteração importante no desenvolvimento de um qualquer evento/acontecime…
00:06:09
August 05, 2023
#EP11. Merecimento
#EP11. Merecimento
As mãos estão associadas à energia da ação, mas também ao ato de dar e receber. Neste ritual, a minha inten…
00:06:13
July 29, 2023
#EP10.Ativa a tua energia pelo sorriso magnético
#EP10.Ativa a tua energia pelo sorriso …
Faz da Vida uma Medita-Ação, hoje a proposta é que atives a tua energia positiva e magnetismo pessoal ,aquando…
00:06:40
July 22, 2023
#EP9. Ativa a tua Energia Positiva no Banho
#EP9. Ativa a tua Energia Positiva no B…
Enquanto FAZES A TUA higiene, aproveita também para mudar a tua energia. Aproveita esta rotina para mudar a energ…
00:05:36
July 15, 2023
#EP.8- O teu corpo milagre
#EP.8- O teu corpo milagre
Quantas vezes paramos para contemplar este milagre de luz densificada, energia pura densificada, inteligência inf…
00:05:04
July 08, 2023
#EP7- Energia Positiva pela gratidão
#EP7- Energia Positiva pela gratidão
O sentimento da gratidão e do amor são poderosos aliados para alcançar estados de maior bem-estar e alegria. Al…
00:05:19
July 01, 2023
#EP6. A minha paixão pela Medita-Ação
#EP6. A minha paixão pela Medita-Açã…
Com as minhas medita-ações vais ver que não tens de parar a tua mente, apenas tens de a “iluminar”, substit…
00:05:39
June 24, 2023
#EP5. A Ferida é o lugar por onde a luz entra!
#EP5. A Ferida é o lugar por onde a lu…
Eu passei por aquilo que eu considero ser hoje a doença do século, um profundo processo de angústia e vazio esp…
00:06:08
June 17, 2023
#EP4.Acordar um Ritual de Energia Positiva
#EP4.Acordar um Ritual de Energia Posit…
Já imaginaste um acordar cheio de energia positiva, que pode transformar todo o teu dia? Faz do acordar uma prát…
00:06:09
June 10, 2023
#EP3. Um novo mindset- Tu és Energia!
#EP3. Um novo mindset- Tu és Energia!
Esta na hora de mudares a tua vida!! Tudo é energia, tudo vibra e tu também… muda a tua energia e muda a tua v…
00:06:27
June 03, 2023
#EP2-És Responsável pela tua vida
#EP2-És Responsável pela tua vida
Avalia a tua energia nas diferentes áreas da tua vida. Assume a responsabilidade pela tua vida e começa a mudar …
00:05:20
May 27, 2023
#EP2. Responsabiliza-te pela tua vida!
#EP2. Responsabiliza-te pela tua vida!
Um dos principias pilares do método Positive Lifefulness é a responsabilização!! Porque será? Como construir…
00:05:20
May 27, 2023
#EP1. O Método Positive Lifefulness
#EP1. O Método Positive Lifefulness
Vida Plena e Positiva, rituais de saúde e energia positiva! Método Positivelifefulness desenvolvido no meu livr…
00:05:42
May 20, 2023
#EP.1 Faz da Vida Uma Meditação- Método Positive Lifefulness
#EP.1 Faz da Vida Uma Meditação- Mét…
Nesta viagem quero mostrar-te que é possível transformares a tua vida e a tua energia. Se te sentes ansiosa, tri…
00:06:00
May 20, 2023
Podcast Ana Mécia Enfermeira da Alma Do Despertar ao cuidar! - Coloca produtividade consciente com Joana duque
Podcast Ana Mécia Enfermeira da Alma D…
Estou de volta e ao vivo, no meu espaço de partilha semanal. No meu cantinho da Alma, vou partilhar contigo a min…
00:42:58
January 19, 2023
Diário Entre o Céu e a Terra - Cristina Tavares #13
Diário Entre o Céu e a Terra – Cristi…
Somos Mulheres Reais, Profissionais de Saúde e Terapeutas Vivemos entre o Céu e Terra, entre a Ciência e Essên…
00:50:02
November 10, 2022
Diário Entre o Céu e a Terra -Domingos Vasconcelos #12
Diário Entre o Céu e a Terra -Domingo…
Somos Mulheres Reais, Profissionais de Saúde e Terapeutas Vivemos entre o Céu e Terra, entre a Ciência e Essên…
00:57:33
October 27, 2022
Diário Entre o Céu e a Terra -Isabel Portugal #11
Diário Entre o Céu e a Terra -Isabel …
Somos Mulheres Reais, Profissionais de Saúde e Terapeutas Vivemos entre o Céu e Terra, entre a Ciência e Essên…
00:55:27
October 20, 2022
Diário Entre o Céu e a Terra - Sofia Marques #10
Diário Entre o Céu e a Terra – Sofia …
Somos Mulheres Reais, Profissionais de Saúde e Terapeutas Vivemos entre o Céu e Terra, entre a Ciência e Essên…
00:29:11
September 15, 2022
Diário Entre o Céu e a Terra - Ana Paula Ramos #9
Diário Entre o Céu e a Terra – Ana Pa…
Somos Mulheres Reais, Profissionais de Saúde e Terapeutas Vivemos entre o Céu e Terra, entre a Ciência e Essên…
00:24:14
September 08, 2022
Diário Entre o Céu e a Terra - Sónia Ramos #8
Diário Entre o Céu e a Terra – Sónia…
Somos Mulheres Reais, Profissionais de Saúde e Terapeutas Vivemos entre o Céu e Terra, entre a Ciência e Essên…
00:29:16
July 28, 2022
Diário Entre o Céu e a Terra - Ana Filipa Martins #7
Diário Entre o Céu e a Terra – Ana Fi…
Somos Mulheres Reais, Profissionais de Saúde e Terapeutas Vivemos entre o Céu e Terra, entre a Ciência e Essên…
00:25:22
July 21, 2022
Diário Entre o Céu e a Terra - Lucy Medeiros #6
Diário Entre o Céu e a Terra – Lucy M…
Sem segredos e tabus!! Partilhamos o nosso caminho de desenvolvimento pessoal e espiritual. Mulheres e Homens reai…
00:27:00
July 14, 2022
Diário Entre o Céu e a Terra - Patrícia Melo #5
Diário Entre o Céu e a Terra – Patrí…
Sem segredos e tabus!! Partilhamos o nosso caminho de desenvolvimento pessoal e espiritual. Mulheres e Homens reai…
00:23:53
July 07, 2022
Diário de Mulheres e Homens entre o Céu e a Terra - Silvia Balbino #4
Diário de Mulheres e Homens entre o C…
Mulheres e Homens reais que partilham a paixão pelo desenvolvimento pessoal, energético e espiritual. Ás 20h A…
00:23:34
June 30, 2022
Diário de Mulheres entre o Céu e a Terra - Liliana Janeiro #3
Diário de Mulheres entre o Céu e a Te…
Mulheres reais que partilham a paixão pelo desenvolvimento pessoal, energético e espiritual. Ás 20h Açores e 2…
00:28:23
June 23, 2022
Diário de Mulheres entre o Céu e a Terra - Joana Costa
Diário de Mulheres entre o Céu e a Te…
Mulheres reais que partilham a paixão pelo desenvolvimento pessoal, energético e espiritual. Ás 20h Açores e 2…
00:29:34
June 16, 2022
Diário de Mulheres entre o Céu e a Terra - Amélia Lopes #1
Diário de Mulheres entre o Céu e a Te…
Mulheres reais que partilham a paixão pelo desenvolvimento pessoal, energético e espiritual. Ás 20h Açores e 2…
00:27:40
June 10, 2022
#21 PODEnergY+ ÉS Energia Positiva
#21 PODEnergY+ ÉS Energia Positiva
Qual é afinal a nossa ESSÊNCIA? Eu chamo-a de NATUREZA DIVINA ou ESSÊNCIA ENERGÉTICA. Tudo é ENERGIA, desde o…
00:08:21
April 20, 2022
#20 Eleva a tua Energia- Espíritos da Natureza
#20 Eleva a tua Energia- Espíritos da …
Os ELEMENTAIS são os protetores da Natureza e ajudam os Homens e Animais. Têm como missão estimular as forças …
00:08:34
April 20, 2022
#19-Eeva a tua Energia pelas Cores
#19-Eeva a tua Energia pelas Cores
Cada cor tem uma função terapêutica distinta. 👍 Qual a frequência que precisas? …
00:05:35
April 18, 2022
#18 Eleva a tua Energia pela Visualização
#18 Eleva a tua Energia pela Visualiza…
A VISUALIZAÇÃO é uma técnica milagrosa na cocriação dos sonhos. O mesmo que “sonhar acordada” e já vais…
00:08:37
April 18, 2022
#17- Mantras -Eleva a tua Energia pelos Mantras
#17- Mantras -Eleva a tua Energia pelos…
Sabias que estas AFIRMAÇÕES podem inclusivamente constituir um MANTRA pessoal? O MANTRA é uma palavra ou frase …
00:07:36
April 17, 2022
#17- Eleva a tua energia pelos Mantras
#17- Eleva a tua energia pelos Mantras
Pronta para ELEVAR A ENERGIA pelo poder dos MANTRAS? As AUTO DECLARAÇÕES POSITIVAS- AFIRMAÇÕES e MANTRAS ajuda…
00:07:36
April 16, 2022
#16 Eleva a tua Energia - Conhece os Chacras
#16 Eleva a tua Energia – Conhece os Ch…
Tomar a CONSCIÊNCIA dos CHACRAS e colocar neles a nossa intenção permite equilibrar a ENERGIA, promovendo saúd…
00:07:23
April 16, 2022
#15 Eleva a tua Energia- Despertar Energético e Espiritual
#15 Eleva a tua Energia- Despertar Ener…
Imagina que estás a Despertar para um novo caminho. Um caminho de ASCENSÃO ESPIRITUAL e ENERGÉTICA em que vais …
00:13:14
April 15, 2022
#14-Eleva a tua energia 💫Abundância
#14-Eleva a tua energia 💫Abundância…
O que é para TI a ABUNDÂNCIA? Todos temos definições distintas. Há quem associe este termo ao dinheiro. 💰 …
00:07:04
April 14, 2022
#13- Eleva a tua Energia!! Crenças Limitantes
#13- Eleva a tua Energia!! Crenças Lim…
Para que consigas mudar a tua Vida, é essencial que tomes consciência das tuas CRENÇAS LIMITADORAS. Vamos a iss…
00:06:35
April 13, 2022
#12 Eleva a Tua Energia pelos Pensamentos
#12 Eleva a Tua Energia pelos Pensament…
Saber como funciona a TUA MENTE? 🧠 Conhecer os mecanismos que estão na base das ações, pensamentos e emoçõ…
00:07:38
April 11, 2022
# 11-Eleva a tua Energia Pela Esperança
# 11-Eleva a tua Energia Pela Esperanç…
A ESPERANÇA é inerente à vida humana e está ligada às suas várias dimensões: pessoal, familiar, profissiona…
00:06:33
April 11, 2022
# 10-Eleva a tua Energia pela Resiliência
# 10-Eleva a tua Energia pela Resiliên…
Já te  perguntas-te  por que algumas pessoas prosperam diante do desafio e outras não? Em momentos de …
00:06:41
April 09, 2022
#9-Eleva a tua Energia pela Verdade
#9-Eleva a tua Energia pela Verdade
Qual a tua verdade espiritual? Qual a verdade que sustenta a tua vida?  Como promover essa energia na nossa v…
00:06:46
April 08, 2022
#8-Eleva a tua Energia pela Alegria!
#8-Eleva a tua Energia pela Alegria!
A alegria é uma emoção que se caracteriza pelos sentimentos de felicidade, contentamento, satisfação, sensaç…
00:05:54
April 07, 2022
#7- Eleva a tua Energia- Paz Interior
#7- Eleva a tua Energia- Paz Interior
A paz é o maior tesouro que encontrei pela oração e meditação.  PAZ era tudo o que mais desejava. Conhec…
00:06:16
April 06, 2022
#6 Eleva a tua energia pela Meditação
#6 Eleva a tua energia pela Meditação…
Descobri a minha PAZ e TRANQUILIDADE através da MEDITAÇÃO. 🧘‍♀️ A MEDITAÇÃO é o método mais antigo…
00:05:35
April 05, 2022
#5 Eleva a tua Energia pela Consciência Emocional
#5 Eleva a tua Energia pela Consciênci…
Consciência emocional energética , significa reconhecer e compreender as próprias emoções. Entender que cada …
00:04:39
April 04, 2022
#4-Eleva a tua energia-Perdão
#4-Eleva a tua energia-Perdão
PERDOAR o Outro não é libertá-lo da culpa. É transformar a raiva e mágoa em cura e positividade.  Parar …
00:07:45
April 03, 2022
#3 Eleva a Energia pela Autoestima
#3 Eleva a Energia pela Autoestima
O que arrasa com a nossa autoestima e como elevar a nossa energia pela autoestima.
00:07:57
April 03, 2022
#2 Gratidão- Eu era ingrata!
#2 Gratidão- Eu era ingrata!
 Eleva a Energia pela Gratidão. A Gratidão é um sentimento necessário para a promoção da alegria e bem …
00:12:35
April 01, 2022
#1-Sorrir - Eu tinha deixado de sorrir
#1-Sorrir – Eu tinha deixado de sorrir
Houve um tempo que o sorriso não era real!!  Neste 1º episódio vou falar-te da importância do sorriso na …
00:06:15
April 01, 2022