Existe uma força interna que nos impulsiona a SER mais e melhores…

Descobre essa força positiva que te anima e que te levará a alcançar todos os teus sonhos. Tu mereces uma vida Pena e Positiva!

Partilho a minha história como Mulher Real e como Enfermeira 

Vivia ansiosa, stressada, triste, ás vezes, revoltada com a minha vida e profissão, encontrei na meditação, nas terapias naturais e na espiritualidade a minha força e alegria para viver e trabalhar;

A minha missão é Ajudar Pessoas a encontrar a Paz, Alegria e Propósito na sua Jornada Pessoal e Profissional.

Sou Autora de programas de promoção de cuidado  integral e bem estar e da Certificação Profissional – Cuidado, Consciência e Cura , pela Meditação Integral Terapêutica 5Dimensões MIT5D® 

  

O Meu livro Vida Plena e Positiva

No livro “Vida Plena e Positiva”,  revelo o meu Método Positive Lifefulness, pretendo ajudar mulheres a despertar para o sua dimensão energética e espiritual.  Transformar as suas práticas diárias em rituais de saúde e energia positiva.

Para mulheres que querem manter diáriamante  o seu nivel de vibração elevado e cocriar uma vida de Abundância Divina. 

Eu quero comprar o livro!

E-Books e Áudio-Books

Programas e Cursos Online

Consultas  e Retiros de Cuidado Integral

Um programa de acompanhamento personalizado adaptado às tuas necessidades. Indicado para pessoas com:

Depressão; Stress e Ansiedade; Vazio Existencial (Vazio/aperto no peito); Sofrimento Espiritual; Solidão; Procrastinação; Baixa Autoestima e Autoimagem; Falta de sentido e propósito de vida; Falta de Paz; Desesperança; Crises: Doenças, Luto, Divórcio;

Curso Meditar é Fácil- Caminho para a Paz ( Cria um Método de Meditação Integral, Rápido, Fácil e Eficaz).

Inicia a tua caminhada do despertar espiritual, pela autoconsciencia e meditação. O passo-a-passo para começares a meditar e a alinhar a tua energia com a energia da tua alma.

Mulheres da Nova Era

Conexão, Transformação e Cocriação

Programa de autocuidado integral, expansão de consciência e evolução espiritual. O verdadeiro despertar da tua energia e do caminho para a tua  alma.

Permite-te despertar o teu potencial Divino e Cocriador– Tu és energia positiva em ação!

 

Para mulheres que procuram paz, alegria e sentido de vida. Um programa de autocuidado direcionado para a consciência das cinco dimensões (físico, mental, emocional, energético e espiritual). Conexão com a alma -Expansão de consciência -Cocriação.

 Terapeutas da Nova Era

A Ciência de Cuidar com Essência

Para profissionais de saúde/bem-estar, terapeutas , que desejam uma profunda viagem interior de Transformação Pessoal e Profissional.

Mulheres que querem Servir a humanidade pelo Cuidado Integral e Espiritual. Cria o teu Próprio Programa de Alma.

Vou partilhar o meu caminho de evolução como mulher real e como Enfermeira da Alma. Levo até ti todos os recursos, inspiração, coragem, confiança, para te reconheceres como mulher e cuidadora divina. Quero muito que ganhes as Competências, a  Coragem e a Confiança, para Assumires e Viveres a tua paixão e missão “Cuidar da Alma”. Alcança a tua Realização  e Abundância Divina (tempo, liberdade e dinheiro)!

Uma Certificação DGERT ( Competências para a promoção de  Cuidado Espiritual Gerais, pelo método das 5 Dimensões.

Foi numa pesquisa em busca de meditação que encontrei a Ana Mécia.
Procurava uma forma de conseguir meditar diariamente nesta vida tão agitada que levamos. Sozinha não estava a conseguir e precisava de encontrar equilíbrio emocional.
As palavras da Ana foram de encontro ao que eu sentia. Decidi “dar-lhe a mão” como ela dizia e fazer o caminho nesta jornada que superou todas as expectativas.
A formação de Terapeuta Integral MIT 5D prepara-nos para também nós podermos “dar a mão” ao outro e levá-lo neste caminho de autoconhecimento, autocuidado e transformação pessoal pela prática diária da consciência/meditação .
Enquanto Terapeutas da Nova Era podemos ajudar a transformar vidas e contribuir para um mundo melhor.
Que boa foi esta experiência e esta aprendizagem…
Que bom é ter uma mentora ao nosso lado com uma energia tão boa, com uma Energia Positiva!
Grande beijinho Ana Mécia.

Sandra Correia

Terapeutas da Nova Era- 1º Edição

Estava a passar por uma depressão profunda há 4 anos. Sofria de bullying no trabalho, era maltratada por muitos e acabava por me maltratar a mim mesma, sentindo-me vazia. Fiquei sem emprego, sem amigos e não queria estar com ninguém. Tive consultas de psiquiatria e tomava 15 comprimidos por dia. Foi um período de desespero.

Foi quando o meu namorado, que sofreu comigo todos estes anos a meu lado, descobriu a Ana Mécia e pediu-lhe ajuda. Eu estava constantemente desesperada. Falei com a Ana e ela propôs-me fazer algo diferente, os seus programas de meditação e consciência plena. Acreditem que foi a minha salvação. Quem me conheceu antes e quem me conhece agora… Meu Deus, que diferença! Sinto-me curada há mais de um ano, sou inteiramente grata e neste momento já tenho emprego, amigos e família que amo. Medito todos os dias, pois precisamos de ter tempo para nós, pelo menos 15 minutos por dia, por nós e pelos nossos entes queridos. Aconselho, testemunho e partilho toda a minha experiência de sofrimento, cura e agora em conexão com a minha alma e energia positiva.

Muito grata, Ana.

Rute Neves

Rute Neves

Programa Meditar é fácil, caminho para a alma, com acompanhamento individual.

Gerir Ansiedade com Energia Positiva

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Visualização Criativa

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O que é Visualização Criativa? A Visualização Criativa é uma técnica poderosa que te permite transformar sonhos em realidade. Através da imaginação vívida e do foco intencional,...

Participações especiais em:

Olá Ana, já sinto saudades da energia que transmites. Inicialmente faço relaxamento, mantendo o foco na respiração, quando mesmo assim não consigo relaxar utilizo o relaxamento progressivo, a seguir aplico o EFT associado ao Ho´oponopono e por fim faço a visualização criativa. Normalmente medito à noite antes de dormir. É fantástico as mudanças que ocorreram em mim, já durmo melhor, embora com a minha profissão, a fazer turnos, o sono é uma temática difícil, mas noto diferenças. Agora dou por mim a meditar em vários locais, a caminho do trabalho, quando tomo duche, e na praia, adoro meditar na praia, sente-se uma energia muito boa. Foi a primeira vez que fiz um curso nesta área e neste moldes, e ADOREI.
A Ana transmite uma energia muito positiva, leva-nos pela mão e apesar da distância, sentimos que está muito perto. Sempre disponível, com uma linguagem que cativa e perceptível a qualquer pessoa. Obrigada, obrigada por tudo. Noto que estou diferente, e já tive colegas que me disseram que estava diferente. Tenho a certeza que a Ana não cruzou a minha vida por acaso. Sempre que conseguir vou acompanhar os seus trabalhos, tenho a certeza que a Ana vai muito longe. Já apresentei a Ana muitas colegas, que ficaram muito curiosas no seu trabalho. Muito sucesso. Muita Luz. Grata por o seu caminho ter cruzado o meu. Beijinho Grande
Dina Costa

Enfermeira