Eu desde muito nova, tinha medo das energias, dos espíritos, não entendia, não compreendia e fui desenvolvendo esses medos. Recordo-me de ouvir sempre as histórias dos meus familiares e amigos, sobre “mau olhado”, ou de cheiro a velas relacionado com falecidos, e que de alguma forma trouxe um medo inconscientemente e consciente.

Por isso, compreendo que possa existir esses medos e receios quando entramos no mundo da espiritualidade e da energia.

O termo “Espiritualidade” tem origem na língua latina “Spiritus”, que significa ”sopro” . A Espiritualidade foca na busca da elevação, transcendência e Iluminação. Mas a Espiritualidade, sendo um conceito sensível tem as suas mentiras e as suas verdades.

As Mentiras

  • Em geral a Espiritualidade é percebida com o fato de falar com espíritos;
  • Não é espiritismo (religião espírita );
  • Não é necessariamente uma religião, ou seitas pois  não está ligado a organizações específicas;
  • As pessoas ligadas espirituais não são Gurus e todas iluminadas
  • O perfil das pessoas que creem na espiritualidade não significa que sejam hippies, que não consomem carne animal ou que sejam pessoas sem quaisquer defeitos.

Mas na verdade a espiritualidade é a busca do significado para a vida por meio de conceitos que transcendem o tangível, o objetivo e visível.

A procura de um sentido de conexão com algo maior que si próprio. A Espiritualidade com a Nova Era, aborda a nossa parte consciência cósmica, que se fragmenta, no qual nós fazemos parte. Somos uma célula que pertence ao corpo por inteiro. Esta conexão busca por um reencontro com a sua essência, há uma responsabilização, pois há um um processo de aprendizagem.

A saúde espiritual trabalha conceitos como: desenvolvimento da esperança, do propósito e da paz. Criar uma crença espiritual positiva desenvolve estes propósitos de vida, amor e paz na mente. Vais criar ferramentas em que aprendes a lidar com os desafios do dia-a-adia, pois a tua energia é essencial na evolução de todo.

A espiritualidade é o campo de vivência, ação e  prática de autoconhecimento, de auto aperfeiçoamento, autocuidado e cura emocional e mental-energético. A pessoa que pratica espiritualidade pode ou não ser religioso.

Pessoas religiosas não praticantes, não praticam a espiritualidade na prática, pois a sabedoria é adquirida através da prática. Há quem apenas faça a procura interna e não seja religioso.

Religião

A palavra “religião” deriva do latim religare, religar, voltar a ligar. Religião é uma fé, uma devoção a tudo que é considerado sagrado. É uma crença em que as pessoas buscam a satisfação nas práticas religiosas ou na fé, para superar o sofrimento e alcançar a felicidade.

Também é um conjunto de princípios, crenças e práticas de doutrinas religiosas, rituais, baseadas em livros sagrados, que unem seus seguidores numa mesma comunidade moral, chamada Igreja.

Componentes da Saúde Espiritual

  1. Componente Religioso

Conexão humana com Deus, incluindo um senso de conexão com Deus, amor a Deus, oração, o sentimento de que Deus é eficaz e conhecimento, atitude e comportamento orientados para Deus.

  1. Componente Individualista

A componente com conexão humana consigo próprio. As instâncias incluem: autoconhecimento, exame do significado da vida, esperança, auto-atualização, virtudes morais, paz, responsabilidade por si mesmo, equilíbrio, transcendência, valores, misticismo, cultura e conhecimento, atitude e comportamento em relação a si mesmo.

  1. Componente da conexão humana com os outros e a natureza

A conexão com os outros cria um senso de responsabilidade para com eles, amor incondicional, perdão, pacifismo, harmonia com os outros e conhecimento, atitude e comportamento em relação aos outros. A conexão humana com a natureza desenvolve responsabilidade, amor e conhecimento, atitude

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